Peut-on mélanger CBD et mélisse, camomille ou verveine ?

Tu veux te préparer une tisane apaisante à base de CBD ? Excellente idée. Pour renforcer ses effets, tu peux l’associer à certaines plantes médicinales comme la mélisse, la camomille ou la verveine. Ces plantes sont réputées pour leurs vertus calmantes… et se combinent parfaitement avec la fleur de CBD.

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Pourquoi mélanger le CBD avec ces 3 plantes ?

La mélisse, la camomille et la verveine sont connues pour leurs effets relaxants, digestifs et sédatifs naturels. En les combinant avec le CBD, tu crées une infusion complète et ciblée pour le sommeil, le stress ou la digestion.

• 🌿 Mélisse : réduit l’anxiété, les palpitations et la nervosité
• 🌼 Camomille : facilite le sommeil, calme les spasmes digestifs
• 🍃 Verveine : plante douce, idéale en fin de journée

CBD + plantes : une synergie naturelle

Le CBD contient des terpènes comme le myrcène ou le linalol, également présents dans la mélisse et la lavande. Ensemble, ils créent un effet d’entourage végétal qui amplifie les bienfaits de chaque ingrédient.

👉 Rôle des terpènes dans les effets du CBD

Comment préparer ton infusion CBD + plantes ?

• 💧 Fais chauffer 25 cl d’eau (sans ébullition)
• 🌿 Ajoute 0,3 g de fleur de CBD + 1 c.à.s. de plante au choix
• 🧈 Intègre un corps gras : huile de coco, lait entier, beurre ou ghee
• ⏱️ Infuse à couvert pendant 10 à 15 minutes

👉 Pourquoi ajouter un corps gras dans une infusion CBD ?

Quand boire cette infusion ?

• 🌙 Le soir, pour faciliter l’endormissement
• 🧘 Après une journée stressante ou agitée
• 🍵 En fin de repas, pour aider la digestion

👉 Quand boire une infusion CBD pour un effet optimal ?

Conclusion

Tu peux tout à fait associer ta fleur de CBD à de la mélisse, de la camomille ou de la verveine. Ces plantes renforcent naturellement les effets du cannabidiol, sans aucun danger. Il suffit de bien doser, d’ajouter un corps gras, et de choisir des plantes de qualité.

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