Pourquoi ajouter un corps gras dans une infusion CBD ?

Tu veux vraiment ressentir les effets d’une tisane à base de fleurs de CBD ? Un petit geste fait toute la différence : ajouter un corps gras. Ce détail technique mais essentiel permet une extraction optimale du cannabidiol et améliore son assimilation par ton organisme.

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Le CBD est liposoluble, pas hydrosoluble

Le CBD ne se dissout pas dans l’eau. C’est une molécule liposoluble : pour qu’elle soit bien extraite et absorbée, il faut la combiner à une matière grasse.

Sans corps gras, ton infusion risque de contenir très peu de CBD actif, même après une infusion longue.

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Quel type de corps gras utiliser dans ton infusion CBD ?

Tu n’as pas besoin de beaucoup. Voici les options les plus efficaces pour favoriser la libération du cannabidiol dans l’eau chaude :

• 🥛 Lait entier (vache, soja enrichi, avoine enrichie)
• 🥄 Huile de coco ou huile MCT
• 🧈 Beurre doux ou ghee (beurre clarifié)
• 🍶 Crème entière, pour une tisane gourmande

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Dosage recommandé : combien de matière grasse ajouter ?

Tu n’as besoin que d’une petite dose par tasse (250 ml) :

• 🥛 2 à 3 cl de lait entier ou de crème
• 🥄 1/2 cuillère à café d’huile ou de beurre

👉 Quelle quantité de fleurs utiliser pour une infusion CBD ?

Mélange bien le corps gras avant l’infusion pour une extraction homogène.

Le corps gras améliore la biodisponibilité du CBD

La matière grasse ne sert pas qu’à extraire le CBD, elle augmente aussi sa biodisponibilité. Autrement dit, ton organisme absorbera mieux le cannabidiol, ce qui maximise les effets apaisants.

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Et le goût ? Comment l’équilibrer ?

Si tu n’aimes pas le goût du beurre ou de l’huile, ajoute simplement :

• 🍯 Une cuillère de miel pour adoucir
• 🌿 Des feuilles de verveine, camomille ou menthe
• 🍋 Une tranche de citron (après infusion, jamais pendant)

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Conclusion

Pour que ta tisane CBD soit vraiment efficace, n’oublie jamais le corps gras. Il permet l’extraction du CBD, améliore son absorption, et t’assure une infusion aux effets durables et bienfaisants. Un geste simple qui change tout !

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